관절염

“65세 이상 80%는 관절염 고통에 시달리고 있다”

관절염이란?

자동차 타이어도 오래 쓰면 마모되듯이 관절 역시 나이가 들면서 점점 상처 나고 두께가 얇아져 관절 주위뼈의 변형이 일어날 뿐 아니라
심한 통증이 동반되게 되는 질환입니다.
관절은 뼈와 뼈 사이에 위치해 움직임이 자유로울 수 있도록 합니다. 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며,
움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니다.
외상이나 퇴행 등의 여러 가지 원인에 의해 통증과 붓기, 열감이 생기고 염증에 의해 변형되거나 닳아 없어지기도 합니다.
한국인에게 가장 대표적인 관절염은 무릎관절염입니다. 무릎 관절은 나이가 들면서 점점 퇴행(마모)가 되면서 발생할 뿐 아니라 좌식생활
같은 잘못된 자세나 비만, 허벅지 근육 약화 등으로도 악화될 수 있습니다. 특히 해부학적으로 변형이 쉽고 호르몬의 영향을 받는
여성들은 더 취약합니다. 특히 우리나라의 경우 무리한 가사 노동 등으로 90% 이상이 여성환자인 것으로 알려져 있습니다.

관절염 원인

여성

- 인공관절건수 90% 이상이 여성
- 여성의 관절이 남성보다 작고 해부학적으로 변형이 쉬운 구조임
- 갱년기 이후 에스트로겐 분비가 연골약화를 급속화 시킴

생활습관

쪼그려 앉아 일하기, 양반다리는 관절염의 독!
- 무릎이 130도이상 심하게 구부려지면 무릎 앞쪽 관절에 체중의 7~8배가 가해져
관절 마모가 과속화 됨

비만

비만 환자의 1/3은 관절염 위험!!(미국질병예방통제센터 통계)
- 체중 1kg가 늘면 무릎에 가해지는 압력은 4~7배 증가함

운동부족

허벅지 근육은 무릎관절의 최종 보호막!
- 허벅지근육이 약하거나 많지 않으면 무릎관절에 직접적인 스트레스가 가해져 손상이 쉽게 일어남

기타질환

- 통풍성 관절염
- 류마티스 관절염
- 강직성 척추염

관절염 이미지

관절염 증상

1. 무릎 부위가 붓거나 통증이 있다.
2. 무릎 주변에 통증이 심해 잠을 이룰 수 없다.
3. 진통제를 먹어도 소용이 없다.
4. 통증의 정도가 심해 걷기, 무릎 구부리기, 계단 오르내리기가 힘들다.
5. 아침이면 관절이 뻣뻣해지고, 통증으로 관절을 움직일 수 없다.
6. 뼈와 뼈가 직접 닿는 느낌과 함께 때로 소리가 난다.
7. 다리모양에 변형이 생겼다.

관절염 치료

관절염도 조기치료가 필수!

관절 손상을 방치하면 결국 움직임이 불편해져 정상적인 생활을 할 수 없습니다.
따라서 관절에 이상신호가 오면 바로 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

- 인공관절건수 90% 이상이 여성
- 여성의 관절이 남성보다 작고 해부학적으로 변형이 쉬운 구조임
- 갱년기 이후 에스트로겐 분비가 연골약화를 급속화 시킴

치료법

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