• 허리디스크 수술 후 운동관련
• 2008-05-27 hit.2,313

어머니께서 (58) 허리디스크수술(철심고정함)을 4년전에 하셨는데요  그간 수영이랑 산행을 주로 운동삼아 하셨습니다
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요즘 날씨가 더워져 어디 나가시는게 힘드시다고 집안에서 할수 있는 운동이 뭐냐구 하십니다

(운동기계 구매할 생각도 있구요)
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꼭 피해야할 운동이 뭔지도 궁금합니다.
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조언 부탁드립니다.

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